配信日 雑誌名 号
2024/05/24 ｸﾛﾜｯｻﾝ 2024年6月10日号

台所薬局 スパイス&ハーブで、心と体をセルフケア

ISBN： 4074564386

発売日： 2024/3/25

出版社： 主婦の友社

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著者について

ブラフ弥生

(ブラフヤヨイ)

Herbal Ayurveda Academy主宰

1973年生まれ。出産後の不調を整えるボディーワークをさまざまに試す中でヨガに惹かれる。インストラクターとして活動しながら大学院でインド哲学の学びを深めるうち、自然と調和した生き方を実践するアーユルヴェーダの知恵と出合う。2010年、南インドにてセラピー技術を取得し、以後、連続して渡印。翌年にはヨガスタジオ＆アーユルヴェーダサロンを開業。現在はHerbal Ayurveda Academy代表として、アーユルヴェーダ講座、セラピスト養成にたずさわるほか、実践型プログラム『クラシツクル』などで、毎日の暮らしに密着したアーユルヴェーダの魅力を伝えている。著書に『ア―ユルヴェーダの心地いい暮らし』（主婦の友社）。

https://ayurveda-ganesha.jp/