配信日 雑誌名 号
2024/06/28 PRESIDENT 2024年7月19日号

最強の昼寝法「スーパーパワーナップ」～日本人の睡眠処方箋～

ISBN： 4594096743

発売日： 2024/6/1

出版社： 扶桑社

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著者について

医学博士・スリープクリニック調布院長・スタンフォード大学医学部客員教授。東京慈恵会医科大学卒業、同大学院医学研究科修了、スタンフォード大学、チューリッヒ大学、カリフォルニア大学サンディエゴ校へ留学。東京慈恵会医科大学助手、北海道大学医学部講師、慶応義塾大学医学部特任教授を経て、現職。不眠症治療を始めた祖父(青木義作)は、小説『楡家の人々』のモデルとなった青山脳病院で副院長を務め、父(遠藤四郎)は日本航空の協賛で初めて時差ボケの研究をした。祖父、父、本人で100年以上、睡眠の研究を続けている「世界で最も古い睡眠研究一家」。睡眠専門医スリープドクターとして、テレビやラジオなど多くのメディアでも活躍中